Elvire Latreille, votre sophrologue à L'Étang-la-Ville
Améliorez votre bien-être grâce à l'auriculothérapie, la photobiostimulation et la sophrologie
Je vous propose des séances, d'auriculothérapie laser, de photobiomodulation et de sophrologie à L'Étang-la-Ville pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et un bien être durable.
L'auriculothérapie laser est une méthode innovante qui cible des points d'acupuncture spécifiques sur l'oreille pour stimuler le corps et soulager divers maux tels que les addictions, la douleur, le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la perte de poids et les acouphènes.
La photobiomodulation est une technique thérapeutique complémentaire à l’auriculothérapie laser qui recourt à des lumières spécifiques pour stimuler les cellules et favoriser la cicatrisation, réduire l'inflammation ou soulager la douleur.
La sophrologie est une méthode visant à améliorer votre bien-être physique et mental. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.
En combinant ces trois méthodes, vous pourrez bénéficier d'une approche holistique pour améliorer votre bien-être global.
Elvire Latreille, une sophrologue à votre écoute
Diplômée d’un bac + 5 en gestion internationale à la Sorbonne, j'ai acquis plusieurs années d’expérience dans le secteur privé au sein de grandes entreprises de mode.
Ces expériences m'ont permis de comprendre le fonctionnement des entreprises, tout en mettant l'accent sur l'être humain en tant que salarié.
Issue d'une famille adepte des médecines douces, j'ai été initiée aux bienfaits de l'auriculothérapie dès mon plus jeune âge.
Curieuse de nature, j'ai exploré ces points de l’oreille par moi-même, constatant les effets positifs sur ma santé. Cette découverte m'a amenée à approfondir mes connaissances en réflexologie auriculaire.
Au fil du temps, mon intérêt pour les médecines douces s'est renforcé, me poussant à envisager une carrière axée sur l'écoute, le conseil et l'accompagnement vers le bien-être. Après avoir exercé en tant que professeure et maman de deux grands adolescents, je me suis formée en sophrologie et spécialisée dans l’accompagnement des jeunes en pleine période de transformation, notamment les enfants et les adolescents présentant des troubles de l'apprentissage ou un fonctionnement atypique (troubles Dys, TDA/H, Haut potentiel).
Séance de sophrologie à L’Étang-la-Ville : pour vous ou votre enfant
Je vous accompagne pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les troubles du sommeil.
La sophrologie est également bénéfique pour améliorer la concentration, la confiance en soi et la gestion des douleurs chroniques.
Pour les enfants et adolescents, je propose des séances adaptées en fonction de leur âge et de leurs besoins.
Grâce à une approche ludique et bienveillante, ils pourront apprendre à mieux se connaître et à développer leurs ressources intérieures.
Services proposés :
- Séances individuelles en cabinet ou en visio,
- Accompagnement personnalisé pour les enfants et adolescents présentant des troubles de l'apprentissage, ou un fonctionnement atypique (troubles Dys, TDA/H, haut potentiel),
- Ateliers collectifs de groupe pour apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions.
Chaque séance est conçue pour vous apporter un bien-être durable et pour vous aider à développer vos capacités personnelles de manière progressive et efficace.
En savoir plus sur mes séances de sophrologie.
Auriculothérapie laser : traitez vos addictions, perdez du poids et gérez votre stress
L’auriculothérapie laser est une méthode innovante qui utilise la stimulation des points réflexes de l’oreille pour traiter diverses problématiques de santé.
À L’Étang-la-Ville, je propose des séances d’auriculothérapie laser pour aider dans la gestion des addictions et améliorer votre bien-être général.
Cette méthode indolore ne nécessite aucun médicament.
Problématiques traitées :
- Addictions (tabac, sucre) : la stimulation des points auriculaires permet de réduire les envies et faciliter le sevrage.
- Perte de poids : diminution de l’appétit et régulation du métabolisme pour aider à la perte de poids.
- Douleurs et acouphènes : soulagement des douleurs, chroniques, musculaires, rhumatismales, des céphalées et des douleurs articulaires et réduction des symptômes d'acouphènes.
- Faiblesse de l'apprentissage et dyslexie: amélioration de la coordination des mouvements, de l'écriture, de la logique des personnes dyslexiques présentant une dyslatéralité ou une latéralité contrariée.
Pour en savoir plus sur les bienfaits de l'auriculothérapie laser et voir comment cela peut vous aider, consultez mes séances d'auriculothérapie laser.
Proposez une pause de bien-être à vos employés
Pour les entreprises à L’Étang-la-Ville, je vous propose des séances de sophrologie et d’auriculothérapie laser pour favoriser le bien-être de vos collaborateurs et améliorer la dynamique de groupe.
Offrir une pause de bien-être à vos employés peut avoir des effets bénéfiques sur leur productivité, leur motivation et leur bien-être général.
Services pour entreprise :
- Séances de sophrologie en groupe : des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour réduire le stress et améliorer la cohésion d’équipe.
- Séances individuelles d’auriculothérapie laser : pour traiter les problématiques propres à chaque employé, comme les addictions, les douleurs chroniques, le stress, etc.
Ces séances sont idéales pour les team building, proposant une approche innovante pour renforcer les relations entre collègues et créer un environnement de travail plus serein et productif.
Découvrez mes séances de bien-être en entreprise.
Réponses à vos questions sur la sophrologie et l'auriculothérapie laser
Toutes les réponses à vos questions
À qui s'adressent les séances de sophrologie ?
Les séances de sophrologie s'adressent à toutes les personnes souhaitant améliorer leur bien-être, notamment pour les problèmes liés au sommeil, à la concentration ou aux émotions.
Les enfants et adolescents peuvent également bénéficier de séances adaptées en fonction de leurs besoins.
Quels sont les bienfaits de l’auriculothérapie laser ?
L’auriculothérapie laser peut aider dans la gestion des addictions (tabac et sucre), la perte de poids, les douleurs chroniques et acouphènes.
Cette méthode est aussi bénéfique pour réduire le stress et améliorer le bien-être général.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend des besoins individuels. Pour un accompagnement optimal, je recommande généralement 9 à 12 séances en moyenne pour la sophrologie.
Pour l'auriculothérapie laser, certaines problématiques se résolvent en une seule séance. C'est le cas pour les addictions (tabac, cannabis, vapoteuse et sucre).
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